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夏天到了,宝宝饮食要注意_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-06-08 01:27   来源:未知   阅读:

转眼间夏天就来了,宝宝们又可以去户外撒野了!但是随着气温逐渐升高,宝宝的食欲也会受到影响,饮食安全更是重点,否则稍不留神,宝宝就会拉肚子啦!我们一起来看一看,在夏天,宝宝的饮食都需要注意什么呢?

1.增加饮水量。

在夏天的时候,身体水分流失比较快,特别是宝宝们好动,更容易流汗。在流汗的过程中,宝宝身体内的钠、钾等会随着汗液排出,因此要注意适当的增加宝宝的饮水量。可以让宝宝多吃一些水果,多喝白开水,切记不能用饮料来代替白开水。

2.调整饮食结构。